Стресс
Вы, наверное, прекрасно знаете, что стресс — один из главных убийц полового влечения, поэтому вычеркнуть его из нашего списка невозможно. Стресс на работе, дома, в университете – как видите, может случиться с каждым из нас. Это приводит к страху, беспокойству и напряжению, из-за чего половые органы становятся менее кровоснабжаемыми, и поэтому нам не хочется заниматься сексом.
Алкоголь
Бокал вина, бокал шампанского или другого алкоголя делают нас более открытыми для сексуальных переживаний — раскованно, раскованнее и смелее. Секс и алкоголь - для многих нет лучшего сочетания. Однако, с другой стороны... слишком много алкоголя может привести к снижению либидо, анестезии и безразличию . Многие мужчины, злоупотребляющие алкоголем, признаются, что у них проблемы с эрекцией. Более того, после алкоголя прикосновение и близость другого человека уже не так возбуждают.
Ослабление связи
Проблемы между партнерами — худший убийца полового влечения за углом. Хотя многие пары признают, что секс по обоюдному согласию помогает им после ссоры, предательства или утраты доверия, эта форма примирения не работает. Что делать в такой ситуации, как восстановить связь и чувство близости? Если возвращение к нормальной жизни затруднено – отправляйтесь на парную терапию.
Переутомление
Вы слишком рано встаете, слишком поздно засыпаете и не успеваете отдохнуть в течение дня? Вы проводите весь день на работе, задерживаетесь сверхурочно, а потом вас поглощают домашние дела? Неудивительно, что у вас нет ни сил, ни желания заниматься сексом. По мнению экспертов, на такой тип ситуации влияет действующая экономическая система – огромные ожидания со стороны работодателей и рынка, которые не гарантируют нам чувство стабильности и безопасности. Когда обязанности наваливаются на наши головы, мы изо всех сил пытаемся найти несколько минут для себя, не говоря уже о том, что у нас их нет для нашего партнера.
Плохая самооценка
Наша самооценка влияет на форму наших отношений с другими людьми, включая качество наших интимных отношений с нашим партнером. Уровень самооценки связан с нашими целями, мечтами, желаниями и воображением. Доказано, что существует связь между принятием себя и сексуальным удовлетворением . Когда у нас низкая самооценка , мы не принимаем свое тело, мы смотрим на себя как на плохую любовницу, которая не будет работать в постели и не будет удовлетворять сексуальные потребности другого человека. Судя по всему, секс начинается в голове, поэтому, если нам, например, не нравится наша грудь, и мы прикрываем ее во время секса, говорить об расслаблении и получении удовольствия от полового акта сложно.
Ожирение
Скрывать нечего – ожирение может мешать сексу и даже заставлять его избегать. Почему это происходит? Как показывают исследования, мало кто из полных женщин получает удовольствие от полового акта, они стыдятся своего тела, что тесно связано с упомянутой выше низкой самооценкой. Более того, большое количество лишних килограммов может сопровождаться гормональными нарушениями, атеросклерозом или гипертонией, при которых снижение либидо является частым явлением.
Тревоги
Еще одним фактором, который может повлиять на ослабление полового влечения, являются лекарства. Лекарства могут усугубить или вызвать сексуальную дисфункцию. Лекарства, которые негативно влияют на сексуальную активность и снижение либидо, включают:
--антидепрессанты,
--лекарства от давления,
--препараты против ВИЧ.
Проблемы с эрекцией
Видимо, эрекция — это барометр мужского психического здоровья. Те, у кого расстройства, переживают, смогут ли они удовлетворить желания своего партнера, а беспокойство может привести к угасанию желания, что, в свою очередь, негативно сказывается на интимной зоне отношений. Исследование, проведенное European Male Aging Study, в котором приняли участие 3400 мужчин, доказывает, что эректильная дисфункция является наиболее распространенной сексуальной проблемой у мужчин.
Гормон Т (тестостерон)
О том, что уровень тестостерона влияет на половое состояние мужчин, известно давно. И именно они больше всего боятся его падения. Однако тестостерон также вырабатывается в женском организме в небольших количествах. Его задача – поддерживать организм в хорошем сексуальном состоянии, стимулировать желание и возбуждение. Поэтому значительное снижение гормона Т как у женщин, так и у мужчин может привести к снижению полового влечения.
Менопауза
У большинства женщин половое влечение ослабевает в крайне тяжелое для них время – менопаузу. Осознание менопаузы часто приводит к депрессии , которая сопровождается другими физическими симптомами, возникающими в результате гормональных нарушений. Сухость влагалища, боль во время полового акта , снижение либидо – все это говорит о том, что женщина не думает о физическом половом акте. Отнимает ли менопауза желание секса навсегда? Не обязательно – после менопаузы половая жизнь возвращается – она снова становится красочной, а в случае сухости влагалища достаточно дотянуться до увлажняющего геля, доступного в любой аптеке.
Компонент комментариев CComment